
Da vi kom hjem fra ferie, lavede jeg en omgang kokos yoghurt. Er virkelig nemt, hurtigt og det blev super vellykket, så synes at I skulle have opskriften! Derfor undgår jeg mælkeprodukter Som du måske ved undgår jeg raffineret sukker, gluten, soya og i de fleste tilfælde også mælkeprodukter… dog ikke pga. laktose som så mange andre. Alt dette undgår jeg i forbindelse med mit lave stofskifte. Jeg har været medicineret i 8 måneder nu, men mine stofskiftehormoner er desværre stadig alt for lave, men der er desværre ikke “plads til” at jeg kan blive sat op i dosis, da mine andre tal så vil blive for høje. Derfor forsøger jeg mig nu med alternativer – der i blandt kosten!...