Sidste år var vi med hele mødregruppen, inklusive børn og mænd til vores lille bys lokale Sankt Hans arrangement med bål, picnic und alles. Det var top hyggeligt, men børnene var også mindre mobile og mere barnvognsvenlige i størrelserne. Da snakken derfor faldt på Sankt Hans i år, kom der kun ord som “stille og roligt”, “nemt”, “bare derhjemme ik’?” ud af både Nicolines og min mund, nærmest synkront.
Fantasi vs. realitet
Vi forestillede os noget nemt grill (faktisk forestillede jeg mig at se de flotte fyre der har giftet sig med os stå ved grillen mens vi legede med børnene i nyklippet græs og hvide sommerkjoler, med hundene hoppende omkring ik’?)Men vejret havde andre planer, og vi fik heldigvis hurtigt tilpasset vores dertil , og smed bøfferne på en grillpande, og resten i ovnen. Det der med at tumle i græsset blev ændret til børn der legede med deres fædre, mens damerne var i køkkenet sammen med en hund der var lidt træt af invasionen, men ret glad for at vi spildte så meget sovs. Skide hyggeligt var det faktisk!
Planen om drenge der gik i vandkanten på bare tæer på vej ned til bålet, mens vi kom halsende efter dem med en kølig sommerdrink blev også ændret i sidste øjeblik, og drengene kom i deres matchende regntøj (stakkels bloggerbørn må finde sig i en del) og det blev til en aften fyldt med en del mere vand end ild, men faktisk virkede ungerne mere end tilfredse med løsningen.
A & A er heldige at være sponsorede af Reima, så selvom den både stod på besøg hos hønsene, øsende regnvejr, vanding af blomster og hinanden, og også en del plasken i badebassinet i regnen, så fik vi tørre (og trætte) børn ind igen. Hvis du ikke har prøvet Reimas regntøj, så køb det næste gang – det er seriøst bare GODT!
Fædrene meldte sig frivilligt til putning
Efter mad og barneleg i regn var det så faktisk dér at Sankt Hans adskilte sig mest fra tiden uden børn. En god aften ville måske tidligere omfatte noget med at danse fuld rundt i nærheden af et bål. Nicoline og jeg brugte i stedet vores højt skattede tid uden mænd og børn på at drømme om smukke brudekjoler (da der ikke er nye mænd på menuen overvejer vi en udklædningsfest med bryllupstema for at få lov at shoppebrudekjoler igen…) og til bare at hyggesludre på sofaen. Vi er blevt rimelig gamle åbenbart.
Jeg kom i løbet af aftenen i tanke om at der i fremtiden vil være 4 år hvor jeg er i 40’erne og Nicoline er i 30’erne, og det var det eneste negative ved dén aften, men min skræk for runde fødselsdage kan få sit helt eget indlæg en anden dag.
Der er nogle helt bestemte fødevarer som du bør undgå, hvis du har lavt stofskifte eller en anden autoimmun sygdom. Det kan fx være hvis du lider af psoriasis, parskinson, gigt, sklerose eller en anden autoimmun sygdom.
Du KAN nemlig gøre noget selv, ud over bare at huske at tage din medicin hver dag.
Det lyder måske som en gang holistisk pladder, men nu har jeg testet det på egen krop og jeg er overbevist.
Du behøver jo ikke at gå all in, som jeg har gjort… lidt har også ret! Og nogle ting kan du nøjes med at tilberede for at undgå de ubehagelige følger.
Start fx med at tænke over, hvor meget du indtager disse 5 fødevare-grupper???
Mine egne erfaringer:
Jeg lider selv af lavt stofskifte, hashimotos og ITP, som er en blod sygdom. Jeg spiser pt efter den model der hedder AIP. Det fulde navn er Anti Inflammatorisk Protokol og diæten er særligt “designet” til alle med autoimmune sygdomme.
AIP har gjort mig SÅ godt indtil videre. Jeg har smidt et par overflødige kg, jeg føler mig friskere, stærkere, mindre oppustet, min hukommelse og mit humør er bedre og mine tal bevæger sig i den rigtige retning. – What’s not to like?
Nå jo… det skulle da lige være det faktum at man skal undvære en lang række madvarer.
Men jeg synes helt sikkert at det er det værd! Jeg har ikke haft det så godt LÆNGE og selvom jeg er over de 30 dage på AIP, så fortsætter jeg lidt endnu, og genintroducere langsommere end langsomt.
Jeg tager dagligt medicin, men selvom mit TSH er pænt, er T3 og T4 desværre ikke optimale, men som skrevet er mine tal på nej i den rigtige retning! YAY… Det eneste jeg har gjort er seriøst at undvære enkelte fødevare. Nå ja og så er jeg begyndt at spise mælkesyrebakterier, men de skaber nok ikke mirakler alene. 😉
Hvis du ikke har mod på at tage en kold tyrker og kaste dig ud i det projekt, som en AIP diæt er, så kan jeg kun anbefale dig at forsøge at undgå, eller i hvert fald skære markant ned på disse 5 fødevarer-grupper.
Disse 5 fødevaregrupper er nemlig med til at stresse din krop endnu mere.
1. Gluten
For mange kan gluten kort fortalt være et giftstof! Også for dig som ikke har glutenallergi!
Det forårsager nemlig betændelse, giver dig autoimmune sygdomme, giver dig hovedpine, ledsmerter, og hjernetåge!
ISÆR hvis du allerede har en autoimmun sygdom…
Gluten er et protein, der findes i kornsorter som fx hvede, rug og byg.
2. Mælkeprodukter
Har du problemer med dit immunsystem har du ofte også problemer med mælkeprodukter. Den mest kendte form for intolerance over for mælk er over for laktosen. Det er dog ikke den du skal bekymre dig om og derfor går det ikke med laktosefrie produkter.
I mælkeprodukter findes proteinet kasein og det er det der er laver ballade. Ved lavt stofskifte nedbryde proteinet ordentligt, hvilket skaber inflammation i tarmsystemet og yderligere problemer med immunsystemet. For dig med lavt stofskifte kan mælkeprodukter derfor ofte virke inflamatorisk og dermed gøre din tilstand værre.
3. Soya
Hvis din sygdom skyldes Graves eller Hashimotos, kan det at spise en masse soya være årsag til øget TSH. At spise lidt soya indimellem er for de fleste ikke noget problem, men hvis du pludselig ændrer din kost og stopper med at spise soya, eller pludselig begynder at spise mere, vil det også påvirke din tilstand og din TSH.
4. Natskyggefamilien
I natskyggefamilien finder du bl.a. kartofler, tomater, peberfrugt, chili og gojibær.
Denne gruppe er særligt inflammatorisk og vil gøre mere skade end gavn. Inflammation i kroppen giver kroppen stress og unødigt overarbejde.
5. Goitrogene grøntsager
Nogle typer af fødevarer, som fx kål, pinjekerner, rapsolie, jordbær osv. kan have den samme virkning som soya.
Hvis du har lavt stofskifte, kan tilstanden forværres. I værste fald kan det forårsage struma eller gøre en eksisterende struma værre, hvis man spiser for mange goitrogene grøntsager, især rå. Hvis man varmebehandler goitrogene grøntsager, vil den negative virkning nemlig blive reduceret! Så spis bare løs, så snart de er varmebehandlede.
Har du derimod højt stofskifte kan du med fordel spise løs af denne type typer grøntsager. De kan nærmest fungere som højt stofskifte “medicin”, og vil sænke dit stofskifte ? og dermed øge TSH.
Andre ting jeg har gjort for at bekæmpe mit lave stofskifte
Derudover holder jeg mig også fra raffineret sukker, kerner, nødder, frø og andre ting som ikke er “tilladt” på AIP – men hvis du ikke har mod på at gå all in, som fx på en AIP diæt, så start et sted og find det leje, som føles rigtigt for dig.
Jeg har en mistanke om, at der i mange tilfælde er langt flere bivirkninger ved vaccinationer og medicin, end der bliver oplyst om i indlægssedlen. Jeg synes derfor at det her er et vigtigt indlæg og håber at du vil læse med.
Bivirkninger er måske ikke det mest sexede emne, og hvis der sidder nogle læger derude og tænker at jeg taler om noget jeg ikke har forstand på, så håber jeg at du vil gå i flæsket på mig.
(Det må du selvfølgelig også hvis du ikke er læge men ved noget om emnet ik?)
Min personlige mening er at vi kan hjælpe med at få et mere retvisende billede af bivirkninger ved medicin, for det tror jeg ikke det er i dag.
Jeg synes i hvert fald at jeg bliver ramt af overraskende mange bivirkninger når jeg tager medicin i forhold til hvad sandsynligheden for bivirkningerne er opgivet til.
Egentlig forventer jeg ikke virkning uden bivirkning, men jeg vil smadder gerne vide hvad jeg kan forvente så jeg kan planlægge efter det eller vurdere om det er det værd.
Det giver et virkelig skævt billede af bivirkninger, når man ikke melder dem ind!
Hvor mange gange har du indberettet en bivirkning? Hånden på hjertet?!
På indlægssedlen på din medicin står der nemlig information om bivirkninger.Her står der om de er almindelige eller ej, og om de er alvorlige.
Men de tal producenten af præperatet oplyser, er naturligvis baseret på de indberetninger der komme rom bivirkninger Desværre tror jeg bare at det er meget få mennesker, der får det gjort. Og det kan jeg godt forstå. Når man endelig er kommet sig over sin diarré/hovedpine/tørre slimhinder og hvad véd jeg, så lokker det ikke at sidde på nettet og skrive om det.
Derfor tænker jeg også at de tal, der står på indlægssedlen er ret misvisende – og at det desværre er vores egen skyld.
Derfor vil jeg gerne give en lille opsang i håb om at du næste gang du oplever en bivirkning indberetter den. Det er ikke kun din læge der skal gøre det, men DIG!Jeg talte med Nicoline om det inden jeg skrev dette, og hun troede faktisk at det kun var lægen der kunne indberette bivirkninger – det er det IKKE!
Men måske det giver et meget godt billede af hvorfor så mange ikke indberetter, når de oplever bivirkninger ved medicin eller vacciner hos dem selv eller på deres børn.
Hvis du har en bivirkning, men ikke melder den ind, måske fordi du ikke ved hvordan, eller fordi du ikke synes de ti minutter er godt givet ud, så appelerer jeg hermed til at du gør det.
Indberet det! Det tager max. ti minutter og kan gøres her.
Min sidst indberettede bivirkning
Men altså.. jeg skrev det meste af dette indlæg fra Korea.
Inden jeg skulle hertil skulle jeg have frisket nogle vacciner op, heriblandt hepatitits A.
Da jeg for år tilbage havde fået den førte hepatitis A OG B på en rejse til Nepal, mente sygeplejesken, at det gav mest mening og var billigst at få boostervaccinen på denne – altså både hepatitis A og B.
Dette stod hun fast ved selvom jeg indvendte at hepatitis B virkede overkill, til min 2 dages forretningsrejse, hvor jeg ikke havde tænkt mig at have sex eller bruge inficerede nåle…Nå- men hun stod fast ved sin beslutning og det virkede som om det var det rigtige at gøre- hun siger faktisk: Der er ingen grund til andet!
… Så jeg napper den vaccine.
Går ned efter vaccinen
Det går fint den første dag, men på dag to får jeg KNALDENDE hamrende hovedpine, ustyrligt træthed , og må tage tidligt fra arbejde. Jeg går på hovedet i seng, så snart J er hjemme til at tage sig af A.
Jeg googler (selvfølgelig – alle ved jo det er det rette at gøre når man er utilpas:) bivirkningerne og finder ud af at de bivirkninger jeg oplever er tilstede, men ikke hyppige.
Jeg læser også en HELVEDES masse andre bivirkninger, som er ret meget værre end hovedpine og træthed.
Jeg gør som altid og googler.
Her kan jeg læse mig til at VIRKELIG mange oplever bivirkningen og at der generelt er mange bivirkninger ved vaccinen, som ikke står i indlægssedlen.Jeg kan fornemme i div. fora at ingen eller virkelig få faktisk har indberettet deres bivirkninger. ØV!
I det her tilfælde ville jeg gerne have undværet 3 dages hovedpine og overrumplende træthed og så ikke være beskyttet mod en seksuelt overført sygdom på en forretningsrejse på to dage..
Det er sæson for rabarber og derfor skal I også have endnu en opskrift! Denne gang på en rabarberkage eller måske nærmere en tærte, fri for gluten, mælk og raffineret sukker. Jeg elsker den, men da den desværre ikke er AIP-venlig må jeg nøjes med at lave den til resten af familien.
Fyld efter sæson
I princippet behøver man ikke bruge rabarber. Der kan puttes næsten hvilken som helst type frugt eller bær i. Vi har forsøgt os med æble/kanel, æble/hyben, brombær, hindbær, blommer og det er alt sammen blevet ret vellykket – så du kan sagtens bruge din kreative frihed her 🙂 Gør det kun sjovere.
(Denne opskrift svarer til 1 stor tærte eller 4-5 små.)
Ingredienser:
Tærtebund:
4-5 dl glutenfrit mel*
2 spsk kokossukker
100 g kokosolie eller 150 g smør
2-3 spsk kold vand
Start med tærtebunden! Bland melet og sukkeret sammen. Tilsæt smør eller kokosolien og ælt det sammen til en grynet masse. Tilsæt vand efter behov så du får samling på dejen. Dæk dejen til og lad den hvile i køleskabet i ca. en halv time.
I mellemtiden kan du skylde, rense og skære rabarberne ud i ca. 1 cm tykke skiver. Læg dem i en skål og vend dem i kokossukker og vanillepulver.
Når det er gjort kan du gå i gang med din crumble.
Hak manglerne. Jeg hakker dem til en grov mandelmel i en blender, men er mest for Arthurs skyld. Bland de hakkede mandler sammen med de øvrige crumble-ingredienser og ælt det sammen til en smuldret dej.
Tænd ovnen!
Stil den på 200 grader.
Rul dejen ud på et meldrysset bord (glutenfrit selvfølgelig) rul den så stor ud at den kan dække både bund og sider på din tærteform. Smør formen og tryk læg dejen i formen. Tryk den let op af kanten så den bliver på plads.
Drys en smule mel* på tærtebunden, og hæld fyldet ud på bunden.
(Hvis du vælger at bruge andet end rabarber eller andre “våde ingredienser” som fx bær, kan du undlade at drysse mel på tærtebunden.
Fordel crumble dejen oven på fyldet så det danner et “låg”.
Bag tærten nederst i ovnen i ca. 25-30 min.
(eller til du kan se at rabarberne er “kogt ud” og toppen bliver gylden)
Taaa Daaaa!
Server den lun med vanilleis, et pisket flødeskum eller creme fraise. HAPS!
Hvis du prøver at undgå mælk har jeg hørt rigtig meget godt og den nye veganske is fra Premier.
Har én liggende hjemme i fryseren, som jeg skal prøve inden længe. Fandt den hos nemlig.com, men den fås vist også i større supermarkeder.
YAY… Som du måske har set på vores Insta, har vi fået æren af at teste den nye prisvindende SodaStream Spirit! Og vi er fans!
Vi synes derfor at du skal have masse lækre opskrifter og idéer til, hvordan du kan pimpe din danskvand, med frugt og forvande det til de lækreste sommerdrinks.
[Dette indlæg er sponsoreret, men vi reklamere kun for produkter og ydelser som vi er oprigtigt begejstret for. ]
Kun fantasien sætter grænser for hvad du kan smide i din danskvand, for at give et et lækkert sommertxist.
Her i sommer perioden er haven fyldt med lækker frugt, grønt og krydderurter. Vær ikke bange for at eksperimentere med lidt af hvert. Måske finder du en ny favorit.
Her får du 5 af mine favoritter.
1. Black Berry Twist
Denne drink er en af mine favoritter. Den er egentlig super simpel, men smager fantastisk.
Det eneste jeg bruger er danskvand (naturligvis), friskpresset citronsaft, kokossukker, brombær og mynte eller citronmelisse fra haven.
Kan virkelig anbefales!
2. Grape It
Denne er med friskpresset rød grape, et par skiver citron, lidt kokossukker, timian eller rosmarin og massere af is. Hvis den skal være rigtig voksen er den super med lidt mørk rom.
Perfekt til når vejret er aller varmest!
3. Sweet & Sour
Citrus frugter går du aldrig galt i byen med. Skær fx lime og citron i skiver og put dem i din hjemmelavede danskvand med massere af mynte eller citronmelisse.
Sød det evt med lidt kokossukker.
4. Greenry
Agurk er en undervurderet grønsag. Især i drinks.
Press et par citroner i din danskvand og skirver af citron og agurk samt mynteblande.
5. Berry Dream
Dette er den perfekte coctail til både børn og voksne. Og helt genial til de lune sommerdage eller børnefødselsdagen.
Tilsæt lidt kokossukker, lidt friskpresset appelsinsaft, og en masse halverede bær i din danskvand. Pynt med lidt mynte eller citronmelisse.
Jeg har valgt at fryse nogle af blåbærene ned i isterninger, men du kan også sagtens bruge helt “rene” isterninger. 🙂
6. Twistet hyldedrik
En 6. virkelig god drink er med hyldeblomst. Jeg ELSKER hyldeblomst! De er alle vegne lige nu og i weekenden skal jeg helt sikkert nå at lave noget saft. MEN hvis man ikke har saft på lager kan man faktisk super nemt få samme lækre friske fornemmelse uden flere timer i køkkenet.
Jeg tager en hyldeblomstskærm, smider den i et glas, med lidt kokossukker, lidt citron, mynte eller citronmelisse og fylder op med danskvand.
Sommer er for de fleste ens betydende med en masse fester. Jeg selv skal til både runde fødselsdage og bryllup, så jagten på de perfekte kjoler er sat i gang.
Her kan du se lidt af de kjoler jeg har fundet på Ebay. Nogle af dem er så billige, så jeg allerede har bestilt dem… Glæder mig virkelig til at se hvordan de er.
Så nåede jeg endelig til genintroduktions-fasen. Jeg har de sidste 36 dage levet på 100% AIP diæt mod mit lave stofskifte.
Jeg har valgt at forsøge mig med AIP diæten, for at se om jeg kan bremse den negative udvikling, jeg har oplevet med flere autoimmune sygdomme, som fx lavt stofskifte.
Mit TSh, som er det tal man oftest får målt i forbindelse med lavt stofskifte, halveret. Så jeg er fortrøstningsfuld…
I går forsøgte jeg mig for første gang med bælgfrugter, efter 36 dage uden. Jeg er virkelig i tvivl om hvor vidt jeg fik en reaktion, eller om det er andre faktorer der spiller ind, og gør at jeg nu føler mig en anelse mindre godt tilpas.
Synes generelt at det er skide svært at mærke efter på sin egen krop. Men øvelse gør mester, så nu tager jeg det MEGET stille og roligt med genintroducereingen og forsøger at lære min krops signaler at kende.
Det er sjældent at et tilbud, om et sponsoreret indlæg passer SÅ godt som det gjorde, da vi blev spurgt om vi havde lyst til at teste de nye Sodastreams.
Jeg er nemlig VILD med min, og følte faktisk at jeg ikke engang behøvede at teste noget som helst- jeg var jo allerede solgt.
[Sponsoreret indhold]
Jonas lyseslukker
Her i huset drikker vi MEGET vand med brus og har gjort det så længe jeg husker. En gang for længe siden drak vi faktisk også en del Cola light, men det er heldigvis så lang tid siden at jeg kun skammer mig lidt over det endnu. Alt det danskvand (mindst 2 liter om dagen) blev slæbt hjem fra supermarkedet. Altså plastikflasker- i plastikposer – i bil… Det var faktisk al denne slæben på vand der fik mig til at begynde at handle på Nemlig.com, så den stakkels chauffør kunne stå for at transportere mine plastikflasker -i plastikposer- i bil. Alle disse plastikflasker stod således og fyldte i vores bryggers efterhånden som vi tømte dem, og ind til jeg igen fyldte bilen for at køre en tur med noget plastik- denne gang til pantautomaten.
Ulykkeligt forelsket
Imens dette plastikcirkus stod på, kiggede jeg mange gang langt efter sodastream-maskiner i reklamer og isenkræmmere, men Jonas afviste blankt at vi skulle have sådan noget indenfor dørene, og proklamerede i stærke vendinger, han ikke gad være sådan nogle med tusind køkkenmaskiner der ikke bliver brugt.
Uartig kone
En dag jeg var i supermarkedet -jeg var vel retur med flasker- var der en sodastream der lå og blinkede til mig fra spotvarehylden. Den var en ældre model i sølvfarvet og sort plast og ikke top køn, men på tilbud, og den hviskede “Jonas bestemmer jo ikke alt derhjemme – køb mig” Og hvem adlyder ikke spotvarers hvisken?
Indlemning i familien
Der gik et par dage hvor Jonas ignorerede min nyerhvervelse (og indrømmet også lidt mig, fordi jeg havde købt noget han mente vi var blevet enige om ikke at skulle have), men efter et par dage hvor bryggerset forblev frit for tomme flasker, og hvor vi aldrig skulle i skuret efter flere danskvand der skulle lægges på køl, så varmede han hurtigt op. Og for en mand der som regel ikke tager fejl i følge ham selv, var indrømmelsen om “at det var er godt køb som han også var glad for” virkelig store sager.
Fast inventar
I dag er vores sodastream en fast og vigtig del af køkkenet og faktisk den mest brugte køkkenmaskine, og vi har købt ekstra flasker til også at tage med, så vi altid har frisklavet danskvand med på arbejde, på farten og endda i fitness. Luksus! At vi sparer miljøet for påvirkningen fr sindssygt mange plastflasker og ikke har pantflasker overalt er også et kæmpe plus, og faktisk kan jeg slet ikke forstå hvorfor man skulle have lyst til at købe og slæbe danskvand, når man nemt kan lave det af lækkert koldt dansk vandhanevand, og så endda billigere. Vi drak rigeligt vand i forvejen, men en undersøgelse viser faktisk at man drikker 25% mere vand med sådan en bandit i køkkenet. Hvis du er mere nysgerrig kan du se endnu mere her www.facebook.com/sodadk .
Kh A *Formand for klubben af hjemmelavet danskvands- enthusiaster*
Vores hjem burde have en svingdør i disse dage, og det blev meget tydeligt da vi forleden rent faktisk mødte hinanden i lufthavnen, da jeg landede fra Stockholm og Jonas fly til Krakow var forsinket. Den dag var endda anden gang på den måned at vores rejser overlappede så Jonas afleverer og jeg henter; og alt i mens August er i vuggeren, er vi i hvert vores land. Og det er altså en lidt underlig fornemmelse.
Logistikken når det ikke ligefrem er 9 to 5
Vi rejser begge meget for arbejdet, men indtil for nyligt har det lykkes os at koordinere ikke at rejse samtidig eller med overlap. Det kræver lidt planlægning at få det til at glide, og vi forsøger så vidt muligt at holde den anden “skadesfri” ved at den der rejser arrangerer afhentningshjælp, så det ikke bliver den ikke-rejsende parts arbejdsgiver der bøder for den anden virksomheds rejseaktivitet. (Shit en voksen sætning) Selvom vi er MEGET priviligerede med pasningsmuligheder er det ikke altid at det kan lade sig gøre og så satser vi på at det udligner sig, og at det går fint at komme sent og gå tidligt et par dage, da ingen af os vist ligefrem skylder arbejdet nogle timer.
Den sorteste sorte samvittighed
Overskiften er måske lidt overkill – SÅ dårligt har jeg det tydeligvis heller ikke, for overvejer ikke ændre i mit arbejdsliv, men nu hvor overskrifterne var gået i temaet kvindekampssange, så kunne jeg ikke styre min trang til at fortsætte, så bær over med dramatikken:)
August opdager jo ikke at vi ikke er i landet mens han er i vuggeren, og omend han elsker at have en forælder på hver side, så tror jeg heller ikke han lider under at vi ikke altid er hjemme samtidigt, men min egen fornemmelse af at være så langt væk begge to i løbet af dagen er virkelig mærkelig (vi har selvfølgelig bedsteforældre der kan hente skulle han blive ringet hjem i disse tilfælde). Min ambivalens med det blev forleden understreget da pædagogen i vuggeren – med et smil- siger noget i stil med “Det er ikke meget i er hjemme hele familien hva?'” da jeg i en snak om lige at være kommet hjem, fortæller at det nu er J der er ude at rejse. Det eneste jeg kunne finde på at svare var et kækt “nej, det er heldigt for så kan vi ikke blive uvenner”, og det svar hjalp måske ikke på indtrykket af os som forældre:)
Gode råd? Jeg har ikke et eneste…
Jeg tænkte egentlig at jeg ville gøre dette indlæg relevant ved at tilføje gode råd til andre forældre der rejser meget, men jeg har faktisk ikke rigtig nogen. Andet end: hvis du er endt her fordi du skal ud og rejse med arbejdet for første gang uden dit barn – så skal det hele nok gå. Og nyd din uforstyrrede tid på fly og hoteller i stedet for at lade den dårlige samvittighed nage. Så kommer du også hjem i overskudagtig tilstand, og det kan være rart hvis det er dér far tager afsted:)
Hvis overskifterne også fik dig i humør til kvindesange (i skrivende stunde ser jeg August ryste ble-numse til Trille), så har jeg fundet dem til dig her:
Kan du ALDRIG finde BH’er i den rigtige størrelse? Vi har sat os for at finde undertøj og badetøj, som sidder som det skal – også til en stor barm. Vi har derfor besøgt SASS.dk for at få hjælp. Vil du se dét på… så læs med her.
[Sponsoreret indhold ]
For et par uger siden brugt vi, en dag hos SASS.dk for at finde undertøj, der passer til vores morkroppe.
Du kender sikkert selv problemet med ikke at kunne finde BH’er der passer… ofte tager det jo en helt dag, i en undertøjsbutik for at finde en BH, som passer nogenlunde og som ikke føles som en spændetrøje.
Efter vores besøg hos SASS.dk er vi overbevist om at det faktisk ikke behøver at være så besværligt. (Seriøst!)
Vi har derfor lavet en lille guide til dig, så du kan se hvordan forskellige BH’er og bikinier sidder på os.
Forhåbentligt kan du finde inspiration og hjælp til køb af undertøj eller bikinier, ved at læse om vores oplevelse og se BH’erne og bikinierne på vores mor-kroppe frem for på de knapt så efterfødsels-lignende modelkroppe.
Vi ser frem til at se endnu flere mødre, hoppe ud af amme-bh’en og få lidt ekstra selvtillid, ved at få løftet brysterne på plads, efter graviditet og amning. 😉
Hvorfor er det så åndsvagt svært at finde BH’er, der passer?
Det der med, at komme ud af de bløde og komfortable amme-BH’er kan godt tage tid.
…Det gjorde det også for os – så bare rolig!
Det tager jo oftest også tid, fordi det pludselig kræver nye BH’er, efter graviditet og amning.
For Annes vedkommende kom der et par nye silikonebryster i barselsperioden, hvor imod Nicolines bryster krympede et nummer og fik anden form – for at sige det mildt. 😉 Så vi måtte begge på jagt efter nyt undertøj.
Vi har haft en del shoppingture efterhånden, hvor hovedformålet har været at hjælpe hinanden med at finde nyt undertøj!
Det er har ikke været specielt vellykket kan vi hilse og sige. 😉
Tror ikke vi overdriver, hvis vi siger at det var en totalt fiasko langt de fleste gange.
For det meste resulterede det nemlig med køb af BH’er, der “næsten passede” og gensidig kropsmisundelse i prøverummene.
Vi havde det begge MEGET stramt med at få hjælp af butikspersonalet til at købe undetøj. Syntes virkelig at det var en forfærdelig ting.
Vi havde virkelig ikke lyst til at stå der og blive målt (og afvejet af en smuk ung ekspedient) for at finde frem til at, der desværre slet ikke, fandtes noget i denne verden, som kunne holde vores bryster på plads.
Anne har fået lavet bryster, hvilket betyder at hendes bryst er bredt og ikke bare giver efter, når man forsøger, at presse dem ned i en vatteret og fint rundet BH.
Nicoline har helt naturlige og en anelse trætte amme-bryster. (Well it’s true!)
…Hvilket kræver lidt af et hejsesystem at få dem til at arte sig. 😉
Problemet er jo også ofte at de BH’er, der er lavet til en større barm er pisse grimme – og møg dyre!
Silikone bryster eller helt naturlige?
Vi har begge bryster, der er større end gennemsnittet.
Tilfælles har vi, at vi synes at det er ualmindeligt svært at finde BH’er der sidder ordentligt.
Eller i virkeligheden, er det sværeste nok at finde en BH, der både sidder ordentlig, ikke ligner noget vores bedstemødre kunne finde på at købe og som ikke koster en månedsløn.
Hjælp fra de højere magter
Da vi fik tilbuddet om at komme og besøge SASS.dk var især Nicoline kritisk.
Tanken om at lægge undertøjs-billeder og skulle måles og bedømmes af andre på den måde, er virkelig grænseoverskridende.
…Men hey – hvad vi ikke gør for jer. 😉
Som forventet startede dagen selvfølgelig også med, at personalet fra Sass.dk kiggede på Nicolines BH og sagde det der er totalt NO GO… (Det skal de jo sige om en BH fra H&M til 129kr… Haha, men nej det sad sgu ikke specielt godt.)
Annes kunne gå an, men de indså vidst ret hurtigt at vi var en anelse fortabt mht. vores indkøb af BH’er.
Pigerne var dog på ingen måde anmassende.
Det var ikke nødvendigt for dem at måle os! De kunne vurdere vores størrelser, bare ved at se på os. Lidt vildt ikke???
HELT ærligt så er vi begge kommet os over vores frygt for at få hjælp, når vi køber undertøj – det var faktisk ikke så slemt. 😉
Vi ville nok ikke søge hjælp, hvor som helst, men hos SASS.dk følte vi os i virkelig gode og kompetente hænder.
De ved virkelig hvad de snakker om og fik alle vores fordomme og grimme BH’er til store bryster manet i jorden.
På vej hjem i bilen, snakkede vi endda om, at vi sagtens kunne finde på, at køre derned igen en dag, for at få vejledning… også uden sponsorerede BH’er. Og det er på trods af en køretur på 2 TIMER!
Vi var især overraskede over, at det faktisk var nemmest at finde BH’er til Nicoline, som har naturlige bryster.
Hvor imod Annes silikone bryster var lidt mere begrænsede…
Det var seriøst den vildeste shoppingoplevelse!
Aldrig har vi prøvet at stå med 15-20 BH’er i hånden, der bare sidder helt perfekt.
Tænk at havde så stort et udvalg at vælge imellem – det er ikke sket før, det er helt sikkert.
Kom overhoved ikke hjem med det forventede!
Det skal dog nævnes, at vi aldrig selv havde fundet frem til de BH’er Nadja Sass og hendes søde personale fandt frem til os. Som i ALDRIG!
Alt det vi troede ikke fungerer for os, fungerede faktisk super godt.
De ting vi skulle gå efter, havde vi slet slet ikke overvejet.
Vi hadede fx begge to, hvis stolpen mellem brysterne, var høj.
Mest fordi vi syntes at det var ukomfortabelt, men personalet formåede virkelig at finde BH’er med høj “midte”, som sad perfekt og er super behagelige at have på.
I nogle tilfælde måtte vi gå lidt på kompromis med hvordan vi synes en pæn BH så ud, men med en T-shirt over, var forskellen slående.
Vi forsøgte os også begge to, med BH’er uden vattering, hvilket ellers er noget vi begge har gået en stor bue uden om.
Både fordi det er mere afslørende og fordi vi var, af den overbevisning, at brystet ikke fik den rette form. Vi tog helt sikkert fejl.
Derudover var der blonderne.
Anne har hele tiden været glad for blonde, hvor imod Nicoline har nægtet. Mest fordi Nicoline er en Tshirt pige og under tshirts og skjorter kommer brysterne, til at se lidt bumsede ud. MED MINDRE det er en glat blonde. Jep det findes!
Super fine og helt glatte blonder, der ikke buler og og både der flotte ud med og uden tøj på:)
Faktisk er begge vores nye yndlings-BH’er med høj stolpe i midten, uden vattering og i blonde. Hvad er oddsene lige for det. 😉 Haha…
Se det undertøj vi valgte
Annes undertøj (silikonebryster)
Den fineste blonde
Hvor fin er denne BH ikke lige?
Den er fra Primadonna og Anne har den på i størrelse 75E (den er lidt atypisk i størrelsen i forhold til alle de andre prøvede). Find BH’en her og og trusserne her.
Den klassiske
Denne her er også super fin og Anne endte faktisk med at tage den med hjem i både sort og hvid. Den sidder super godt og er god under tætsiddende tøj.
Den er fra Femilet og Anne har den på i størrelse 70G Find BH’en her og og trusserne her.
Den ekstra støttende
Super god støtte og virkelig flot under tætsiddende tøj. (se det ekstra billede)
Den er fra Primadonna og Anne har den på i størrelse 70G. Find BH’en her og og trusserne her.
Den klassiske med ekstra detaljer
Det samme gælder denne her. Den er også super god under tætsiddende tøj og er ikke lige så høj mellem brysterne. (se det ekstra billede)
Den er fra Primadonna og Anne har den på i størrelse 70G. Find BH’en her og og trusserne her.
Nicolines undetøj (naturlige bryster)
Den fine blonde
Super fin BH med flad blonde, så den stadig kan bruges under t-shirts. Den er fra Chantelle og Nicoline har den på i størrelse 75E. Find BH’en her og trusserne her.
Den hvide blonde
Hvid blonde BH, som ellers slet ikke er Nicoline, men den er super fin og mega komfortabel. Blonden er flad så den kan sagtens bruges under t-shirt.
Bh’en er fra Chantelle og Nicoline har den på i størrelse 75E. Find BH’en her og trusserne her.
Den klassiske med drapering
Super god under tætsiddende tøj. Den er fra Femilet og Nicoline har den på i størrelse 75E. Find BH’en her og og trusserne her.
Den detaljerede
Hvis man er til lidt ekstra detaljer, så er denne super behagelig. Den er fra Marlies Dekkers og Nicoline har den på i størrelse 75E. Find BH’en her og og trusserne her.
Se det badetøj vi valgte
Annes badetøj (silikone bryster)
Den maritime
Se nu denne fine fine bikini. Udover på stranden er den jo helt perfekt til vandsport eller havearbejde. Mega win-win.
Den er fra Tommy Hilfigher og Anne har den på i størrelse large. Find toppen her og trusserne her.
Nicolines badetøj (naturlige bryster)
Den maritime
Vi kom faktisk begge hjem med denne super sport bikini. Nicoline valgte dog en anden undedel end Anne. Den er som sagt fra Tommy Hilfigher og Nicoline har den på i størrelse medium. Find toppen her og trusserne her.
Den sporty
Perfekt bikini til vandsport som Nicoline dyrker en del af, når der er tid til det. Den er fra Calvin Klein og Nicoline har den på i størrelse medium. Find toppen her og trusserne her.
Den klassiske
Super plain og klassisk, men virkelig behagelig. Den er fra Femilet og Nicoline har den på i størrelse 75E. Find toppen her og trusserne her.
Den ekstra støttende
Denne giver ekstra støtte og den meget høje kant holde det hele på plads – også når du skal bygge et sandslot med underne eller ligende.
Den er fra PrimaDonna og Nicoline har den på i størrelse 75E. Find toppen her og trusserne her.
Den klassisk med en draperet detalje.
Den er fra Femilet og Nicoline har den på i størrelse 75E. Find toppen her og trusserne her.
Det sagde vi før vi besøgte Sass.dk:
Anne :
Jep jeg har silikone bryster!
Mine bryster var, indtil amning dræbte dem helt og jeg gik under kniven, ret små og ikke hverken faste eller stuttende af den grund.
Jeg har været vant til, at et kriterie for en god BH var mængden af vat og fyld den indeholdt. Og jeg har sagtens kunne købe dem online i H&M og ende med en, der sad fint nok hver gang.
Jeg forestillede mig, at når jeg fik et par store silikonebryster ville det være nemt at finde BH’er. Forestillede mig fsktisk alle de smukke halv-skåls blonde-BH’er jeg skulle have – men det blev ikke sandheden.
BH’er er oftest ikke bygget til at hold på silikonebryster. De har typisk mere fylde i toppen end naturlige bryster, og kan være svære at passe ned skålen hele vejen rundt.
De sidder tilmed ofte lidt tættere , så bøjler mellem brysterne skal sidde meget tæt, hvilket de ofte ikke gør på BH’er med en stor skål. Det gør det derfor virkelig svært for mig at finde noget der passer.
Nicoline:
Jeg har i modsætning til Anne fået et sæt bryster fra naturens hånd. 😉
Det har dog ikke gjort det nemmere at finde undertøj, der passer.
Jeg er nok bare mere vant til, at stå i problemstillingen med at have én mormor-BH eller én super-fin-men-nok-lige-det-mindste-BH at vælge imellem.
Efter amning er mine bryster dog blevet lidt mindre – og en del mindre fyldige for at være ærlig… men sådan går det nok for de fleste.
Jeg udstyrer mig derfor normalt med en vatteret H&M BH til 129kr. fordi det går an og fordi jeg simpelthen ikke orker, at lede efter BH’er der passer.
Alt i alt er vi vild imponerede over SASS.dk!
– og det siger vi ikke fordi at indholdet er sponsoreret!
De er virkelig dygtige – så 1000 tak for jer.
