Dag 7: AIP diæt mod mit lave stofskifte og Hashimotos

Følg med på min rejse igennem 30 dage på 100% AIP diæt. Jeg har valgt at forsøge mig med diæten pga. mit lave stofskifte samt andre autoimmune lidelser og vil teste af om særlig mad har en betydning for mit stofskifte.

Så er der gået 1 uge!

7 dage hvor jeg har udelukket alle eventuelle fødevarer triggere, der kan forstyrre og forvirre immunsystemet.

Beklager mit knapt så lækre søndags look, men sådan ser jeg nu engang ud uden makeup og med et strejf at influenza på en søndag 😉

LÆS OGSÅ: Dag 1: AIP diæt imod lavt stofskifte og hashimotos

LÆS OGSÅ: Dag 15: AIP diæt imod lavt stofskifte og hashimotos

LÆS OGSÅ: Dag 30: AIP diæt imod lavt stofskifte og hashimotos

So far so good

Jeg føler mig stadig langt mindre oppustet end før, men kan ellers ikke mærke de store forandringer – måske der er sket noget ved de næste blodprøver. Dét glæde jeg mig helt vildt til at se!
Find de skemaer jeg tager udgangspunkt i her.

Følg også med på Instagram

På vores Insta Story kan du løbende blive opdateret med hvad jeg spiser i løbet af dagen. Jeg lægger naturligvis eventuelle opskrifter på her på bloggen.